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《革命的梦,流亡的风景》—四部曲—为献给史明的舞作试写
《革命的梦,流亡的风景》—四部曲—为献给史明的舞作试写

I.梦的种子 青年史明的梦播种马克斯主义的种子 历史的风吹拂时代的雨浇淋 他寻觅让种子开花的土地在岛屿台湾也在东亚大陆 被风和雨摧折的花飘散在现实的枷锁里  II.革命家 革命家史明在流亡海是他奔走的

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按摩店按摩10分钟 男突呼吸困难惨死

  日前一名男子在芭堤雅水上市场某泰国古式按摩店按摩,刚按到10分钟左右就出现呼吸困难及痉挛等症状,最终因抢救无效身亡。此事引发了一些网友对按摩的恐慌,泰国传统医疗研究所主任特别澄清:按摩致死的机率非常小,只有0.01%,而那名男子是因为肺栓塞而死。据死者家属透露,死者按摩前一周曾因踢球扭了脚而去看医生

按摩消橘皮?结束后痠痛是正常?专家教你正确按摩

  按摩可说是现在十分流行的养生方法,不管是经络按摩还是芳香精油按摩不止让人通体舒畅,有时按摩还是不花钱的救急止痛小妙招。不过,关于按摩你了解多少呢?按摩除了放鬆肌肉,听说还能消除恼人橘皮是真的吗?按摩时一定要加精油或乳液才有效吗? 快来看看以下集结多位专家的按摩知识小百科,让他们为你解答关于按摩的疑难

按摩清肠法!中医师教你顺着大肠按摩对付难解便祕

  3分钟摩腹按摩法使用摩腹按摩功效多,不但可调理肠胃,还可治疗习惯性便祕、经期不适、肥胖等问题,只要养成习惯,花费时间少,效果立即显着。泻法──针对预防便祕和促进排便 将双手掌心搓热。 将手掌心放在肚脐上,从肚脐顺时针由内而外慢慢推摩,到腹部侧缘算1次,同样的动作重複约10分钟,大约50次。补法──针

按摩疑难杂症小百科!指压油压效果不一样?

  先前介绍过5个关于按摩的疑难杂症,这边再介绍按摩的各种问题,包括一定要用精油吗?东西方按摩手法的差异。 Q6:按摩时一定要加精油或乳液比较好吗? A6:西方式的按摩一般会加上精油或乳液,双手大面积直接接触肌肤。特别是以放鬆为目的的按摩,加上精油或乳液会更滑顺舒服,减少卡卡的不适感。如果使用特别讲

按摩瘦身先拍打经络更有效

  很多人都知道按摩穴位能促进循环、增强代谢,因而有瘦身的效果,但是你知道吗?先疏通经络再按摩会让你更容易瘦!中医师张文馨指出,经络在人体内和脏腑相连,可以运行气血、濡养全身,外御邪气、内保机体,是人体维持正常生理功能的要道。如果可以先疏通要道,要促进循环、增强代谢当然更容易。 沐浴后拍打可加强效果。

按摩穴位 让宝宝一觉到天亮

  宝宝好不容易哄睡了,没一会儿又醒了,一整夜睡睡醒醒,真把妈咪给累翻了!若碰到深夜嚎哭,必须抱着才能入眠,更是让妈咪快崩溃,其实老祖宗智慧所留下来的安眠、定惊穴位,可以让家长在育儿过程中更得心应手。耐心、毅力,训练宝宝一觉到天亮收 惊、穿别人的旧衣、内衣反过来洗、手脚用束带绑紧会有效,也都尝试了,宝贝

按摩穴位有效去掉水肿

  可根据自己水肿状况选择以下三种方法 (一)承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。  繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首——那幺就试试自

按摩穴位治疗头痛头重

  头痛、头重,可分为感冒、神经痛、生理异常、牙痛、耳痛、头盖内的疾病、出血等发生原因明确的,以及被称为特发性头痛、原因不明的习惯性等两种。关于原因明确的症状,须接受专门医师诊疗以排除其他原因,头痛也会随之消失;但轻度的头痛,纵然感觉不适,不过仍然可忍耐度日,为一般人的症状。这些程度的疼痛,或头痛原因不

按摩纤腿术把水肿消光光!没有按摩后还瘦不下来的身材

  大家好!我是本岛彩帆里。以前,从我担任美容师时期一直到现在,透过帮人按摩、谘询、每天发讯息,接触过许多人的身体和烦恼。在和大家一起努力瘦身当中,我察觉到很重要的事,烦恼的原因大多是来自个人的日常生活。因为每天的疲劳、水肿、手脚冰冷等各种原因,导致循环变差,且不断囤积。我想针对这些将来可能变成橘皮组织

按摩耳朵5穴道,调整荷尔蒙、排毒又健脑

  你知道吗?人体全身有361个穴道,而耳朵上的穴道就超过100多个。日本健康网站「アンチエイジング Life」提出按摩内分泌点、肾上腺点、眼点、肺点、额穴等5个穴道的健康法,改善因工作疲劳造成的身体机能低下,荷尔蒙失调,呼吸道问题,让你由内而外容光焕发! 内分泌点 功能:改善荷尔蒙失调,整肠治便秘

按摩脚踝能温热子宫!转转脚踝顺循环、按摩内脏

   按摩&伸展可以促进脚部血液循环 脚底是支撑体重的重要部位,但是我们却常忽略其安全,总是疏于保养。如果脚后跟皮肤乾糙,乃是子宫血液循环不佳的徵兆。 中医认为脚底是内脏的对应区,不同于所谓的穴道,称为「反射区」。 脚后跟位置正好是子宫反射区。如果血液循环顺畅,身体健康的话,脚底不会有问题。可是,当身

按摩膝盖疏散累积毒素,畅通关节经络一身轻

   柔软度训练 第1阶| 推揉膝眼 S情况 膝关节疼痛:膝盖肿胀、行走疼痛、无法跑跳、上下楼梯困难。膝关节活动不良:无法蹲跪、起坐困难、膝盖无法完全伸直、膝盖鬆动、无法负重。腰腿无力:大腿肌肉萎缩、腰痠背痛、行走困难。 T原理 放鬆紧绷点,防止软骨磨损:吕绍瑞医师的团队研究发现,关节内皱